Hypnose ist eine sanfte, natürliche und nebenwirkungsfreie Methode, um tiefsitzende Ursachen von Problemen, Ängsten oder belastenden Verhaltensmustern zu erkennen und dauerhaft zu verändern.
In der Hypnosetherapie finden wir gemeinsam den Ursprung eines Themas, lösen die damit verbundenen Emotionen und programmieren das Unterbewusstsein positiv neu. Dabei bleibst du jederzeit bei vollem Bewusstsein und hast die Kontrolle über alles, was geschieht. Wichtig ist nur deine Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen – das ist der Schlüssel zum Erfolg.
Themen, die mit Hypnose positiv beeinflusst werden können:
- Ängste und Phobien (z. B. Flugangst, Prüfungsangst, Platzangst)
- Stress, innere Unruhe, Schlafstörungen
- Rauchstopp, Gewichtsreduktion, Essverhalten
- Chronische Schmerzen, Migräne
- Selbstwertprobleme, negative Glaubenssätze
- Trauer, emotionale Belastungen oder Traumata
- Motivation, Konzentration und Leistungssteigerung
Auch Kinder profitieren von Hypnose:
Kinder reagieren oft besonders gut auf Hypnose, da ihr Unterbewusstsein noch sehr offen und fantasievoll ist. Typische Themen sind:
- „Mein Kind will nicht mehr zur Schule“ – Schulangst oder Trennungsängste
- Angst vor Hunden oder anderen Tieren
- Mobbing-Erfahrungen und geringes Selbstwertgefühl
- Bettnässen, Nägelkauen oder Schlafprobleme
- Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
Wir nehmen uns im Vorgespräch viel Zeit, um alle Fragen zu klären und Vertrauen aufzubauen. So entsteht eine sichere Basis für nachhaltige Veränderung – für Kinder wie für Erwachsene!
Jasmin Dubach & Kathrin Stettler
Podcasts von Michael Cotting mit Jasmin und Kathrin
Hypnose - Immer mehr Anerkennung in der Medizin!
Hypnose findet zunehmend Akzeptanz und Aufmerksamkeit im medizinischen Bereich - und das völlig zu Recht. Sie ist dabei, sich als feste Grösse in der modernen Therapie zu etablieren.
Neugierig? Dann hören Sie unsere spannenden Podcast-Folgen an und lesen Sie interessante Artikel rund ums Thema - direkt weiter unten auf dieser Seite. Viel Vergnügen.
Vielen Dank für die schönen Rückmeldungen:
- "Dank der Therapie bei Kathrin konnte ich meine Matheblockade auflösen. Die Angst von den Zahlen ist weg." D.L.
- "Mit Hilfe der Hypnosetherapie konnte ich auf beeindruckende Weise erfahren, wie meine Ängste vom Spital einfach gelöscht wurden. Ebenfalls hatte ich den Mut mich auf eine neue Stelle zu bewerben und habe die Stelle auch erhalten. Vielen Dank Jasmin." M.H.
- "Ich kann wieder viel Selbstbewusster sein und ohne Angst auf der Bühne referieren." E.J.
- "Mit Hilfe der Hypnosetherapie habe ich mein Nägel kauen in den Griff bekommen. Ich komme gerne wieder." I.S.
- "Endlich konnte mir jemand helfen meinen Missbrauch zu verarbeiten und aufzulösen. Ich kann wieder in die Öffentlichkeit gehen und fühle mich stark und selbstbewusst. In nur einer Sitzung wurde ich ein neuer Mensch. Ich würde jederzeit wieder in die Hypnosetherapie kommen um ein Problem aufzulösen. Danke für deine Hilfe Jasmin" P.M.
- "Ich bin Nichtraucher und bleibe es auch! Vielen Dank Kathrin für deine Hilfe, mit dem Rauchen aufzuhören. Schon 8 Monate bin ich Nichtraucher und es fühlt sich sehr gut an." N.E.
- Meine Depression ist weg, ich kann wieder normal schlafen und fühle mich stark. Ich melde mich bald wieder. R.M
- "Meine Panikattacken sind weg und ich kann mich endlich wieder entspannt im Alltag bewegen. Ich kann die Praxis nur weiterempfehlen. " S.B.
- Unsere Tochter ist gelassener ruhiger geworden und hat viele Tools mitbekommen, die sie regelmössig anwendet." C.R.
Spannende Beiträge:
https://open.spotify.com/episode/33DyBdkCHm2FS QKKjLxX11?si=bTn83Fi_R2mpOyvCJLGRdg 2FSQKKjLxX11?si=bTn83Fi_R2mpOyvC JLGRdg
https://www.tagesanzeiger.ch/hypnose-eine-heilmethode-mit -zweifelhaftem-ruf-podcast-apropos-814756096758
https://www.hirslanden.ch/de/hirslandenblog/medizin/medizin-und-hypnose.html
https://www.srf.ch/wissen/mensch/hypnosetherapie-wie-hypnose-gegen-aengste-helfen-kann
https://www.annabelle.ch/body-soul/gesundheitwellness/von-der-eso-ecke-in-den-op-saal-hypnose-ist-in-der-schulmedizin-angekommen/?ref=hypnose.ninjahttps://www.srf.ch/play/tv/puls/video/hypnose-wie-mentaltraining-im-spital-eingesetzt-wird?urn=urn:srf:video:9bdbe18d-2e36-41ec-9c66-93b9d3b9994a
https://www.srf.ch/wissen/gesundheit/welt-des-unterbewusstseins-hypnose-statt-narkose
https://www.instagram.com/hirslanden/reel/DDfACFqCOAW/
Hypnose auf dem Kindernotfall https://youtu.be/OEbo-oz40t4