Hypnose - ein natürlicher Zustand!
Hypnose ist ein wunderbarer und natürlicher Zustand, in welchem wir uns im Alltag immer wieder befinden. Immer dann, wenn wir uns auf etwas fokussieren und unser Umfeld ausblenden. Die Zeit scheint still zu stehen. Ein Buch kann uns ganz in unsere Fantasie abtauchen lassen - der Moment kurz vor dem Einschlafen - während einer langen Autofahrt - wenn wir beim Sport oder kreativen Schaffen in einen Flow kommen... dies alles sind uns vertraute, hypnotische Zustände. Vor allem die Kinder besitzen diese Fähigkeit noch sehr ausgeprägt und gehen beim Spielen in Form von Tagträumen, mehrmals täglich in Hypnose.
Im Alltag befinden wir uns vorwiegend im Bewusstsein, unsere Handlungen jedoch, laufen mehrheitlich unbewusst ab. All unsere Erfahrungen und Emotionen, sind in unserem Unterbewusstsein abgespeichert und bestimmen somit unser Verhalten und unsere Gewohnheiten. 90-95% macht unser Unterbewusstsein aus und nur gerade 5-10% unser Bewusstsein. Durch Hypnose erlangen wir Zugang zu diesen unterbewussten Informationen, können verstehen und gezielt verändern. Sie selbst können die gewünschten Veränderungen erarbeiten und lassen nur zu, was Sie selbst möchten. Während der ganzen Sitzung behalten Sie die Kontrolle über sich, können denken, sprechen und handeln.
Jedes Problem oder Symptom, körperlicher oder seelischer Art, hat seinen Ursprung und seine Verknüpfungen im Unterbewusstsein. Nur wenn wir das Problem bei der Wurzel packen, können wir den Weg der Veränderung gehen und Lösungen erarbeiten.
HypnoKids
Mit ihrer Fantasie, Verspieltheit und Vorstellungskraft sind Kinder und Jugendliche für Hypnose besonders empfänglich. Wichtigste Voraussetzung für die Zusammenarbeit ist das gegenseitige Vertrauen. Das Kind oder Jugendliche muss sich vollkommen sicher und akzeptiert fühlen. Als Therapeutinnen stellen wir uns individuell auf ihre Gefühlswelt ein.
Mit Hypnose wird die Aufmerksamkeit über bildhafte, altersgemässe Sprache, Augenfixation und Körperwahrnehmung auf das Innere ICH gelenkt. Bei Kindern ab Schulalter ist das meist allein durch Worte möglich. Bei kleineren Kindern ist der zusätzliche Einsatz von passenden Gegenständen wie Plüschtieren und Figuren sinnvoll. Während der Hypnosebehandlung unterstützen und bestärken wir das Kind mithilfe von Bildern und positiven Gedanken ganz behutsam darin, das unerwünschte Symptom oder Verhalten in den Griff zu bekommen. Die kleinen Klienten*innen sind die ganze Zeit über ansprechbar und erinnern sich an das Geschehene.
Hypnosetherapie ist für alle, die Veränderung wollen!
Kinder, Jugendliche, Erwachsene mit dem Wunsch nach Veränderung und dem Willen an sich zu arbeiten.
Medizinische Hypnose - Kinder Hypnose - Sport Hypnose - Selbsthypnose
Was wir behandeln: Probleme jeglicher Art (ausser angeborene Leiden), Ängste wie Höhenangst, Prüfungsangst...Blockaden, Phobien, Stress, Selbstwert, Selbstvertrauen, negative Glaubenssätze, körperliche Gesundheit, Schlafstörungen, Allergien, Süchte, Migräne, Depression, Asthma, Neurodermitis u.v.m.
Kurs zum Erlernen von Selbsthypnose
Hypnose ist nichts Esoterisches oder Religiöses, sondern etwas ganz Natürliches. Wir alle kennen diesen Zustand aus unserem Alltag. Es sind solche Momente, in denen wir beispielsweise im Auto unterwegs sind und am Ziel nicht mehr wissen, wie wir dahin gelangt sind oder wenn wir im Kino ganz vertieft in einen Film sind...
Bei uns lernen Sie den Zustand der Hypnose kennen und wie Sie diesen selbständig und jederzeit, sehr schnell selber erreichen können. Ein wichtiger Aspekt der Selbsthypnose ist die Verwendung von positiven Suggestionen, um Ihr Unterbewusstsein zu beeinflussen und positive Veränderungen herbeizuführen. Sie lernen, wie Sie Ihre eigenen Suggestionen formulieren und wie Sie sie am effektivsten einsetzen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Mit Selbsthypnose sind Sie in der Lage, sehr wirkungsvoll, Kraft und Energie für den Alltag zu tanken! Sie können aber auch noch viel weiter gehen in der Selbsthypnose. Auch ohne anschliessende Therapiesitzung bei uns, sind Sie in der Lage, an sich selber sehr wirkungsvoll zu arbeiten. Sei es um Blockaden selber zu lösen, sich mit Ängsten befassen und diese langsam zu eliminieren. Selbsthypnose ist aber auch eine wunderbare Möglichkeit bei der Bewältigung von Stress und Erschöpfung. Durch regelmässiges und gezieltes Ausüben von Selbsthypnose aktivieren Sie Ihre eigenen Selbstheilungskräfte.
Selbsthypnose
Ablauf
1. Abend:
- Was ist Hypnose, wie funktioniert sie und was ist sie nicht
- Was ist Selbsthypnose und wie funktioniert und wirkt diese
- Hypnose erleben
2. Abend:
- Erfahrungsaustausch
- Hypnose erleben
- Selbsthypnose erlernen
- Suggestionen formulieren und anwenden
- Fragen
Nach dem ersten Abend gibt es ein Audio mit nach Hause, mit welchem Ihr die Hypnose üben könnt.
Kurskosten: Fr. 140.- inkl. Audio und Skript
