- Ängste und Phobien (z. B. Flugangst, Prüfungsangst, Platzangst)
- Stressbewältigung und Burnout-Prävention
- Steigerung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls
- Raucherentwöhnung und Gewichtsmanagement
- Verarbeitung von belastenden Erlebnissen
- Schlafstörungen und innere Unruhe
- Schmerzen
- Phobien
- Schulangst oder Trennungsängste
- Angst vor Hunden oder anderen Tieren
- Mobbing-Erfahrungen und geringes Selbstwertgefühl
- Bettnässen, Nägelkauen oder Schlafprobleme
- Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
Ablauf einer Hypnosetherapie-Sitzung
Ich nehme mir im Vorgespräch viel Zeit, um alle Fragen zur Hypnosetherapie zu klären und eine sichere Basis für Ihre nachhaltige Veränderung und Ihr Wohlbefinden zu schaffen – für Kinder wie für Erwachsene!
1. Anamnese / Vorgespräch
Wir besprechen Ihr Anliegen sowie Ihre persönliche Situation, um die Sitzung optimal auf Sieabzustimmen.
2. Klärung offener Fragen & Vertrauensaufbau
Alle Ihre Fragen werden beantwortet, damit Sie sich sicher, verstanden und gut aufgehoben fühlen.
3. Einleitung in die Hypnose
Ich führe Sie sanft in einen entspannten Zustand, in dem Ihr Unterbewusstsein besonders zugänglich ist.
4. Hypnosetherapie (individuelle Arbeit am Thema)
Gemeinsam arbeiten wir gezielt an Ihrem Thema, um positive Veränderungen nachhaltig zu verankern.
5. Ausleitung der Hypnose
Sie werden behutsam aus der Hypnose zurückgeführt und finden sich wach, klar und entspannt wieder.
6. Nachgespräch
Wir reflektieren die Sitzung und besprechen Ihre Erfahrungen sowie mögliche nächste Schritte.
Die Kosten ergeben sich aus der Sitzungsdauer und werden in den meisten Fällen nicht durch die Krankenkasse übernommen. Wir empfehlen, die Rechnung trotzdem einzureichen, da es doch einige Kassen gibt, die sich an den Therapiekosten beteiligen.
Wie bei allen Therapieformen, gibt es keine Garantie auf vollständige Heilung. Wir helfen Ihnen dabei, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Je nach Verlauf und Themen, sind 1-3 Folgesitzungen nötig. Es kann sehr gut sein, dass all ihre Themen in einer Sitzung gelöst werden.
Telefonische Beratung | bis 15 Minuten | kostenfrei |
Erst Sitzung | 1,5 bis 3 Stunden | 120.- pro Stunde |
Hypnose für Kindern | 1-1,5 Stunden | 120.- pro Stunde |
Folgesitzung | 1,5 Stunden | 120.- pro Stunde |
Beratung vor Ort | 30 Minuten | 50.- |
Kurs zum Erlernen von Selbsthypnose
Hypnose ist nichts Esoterisches oder Religiöses, sondern etwas ganz Natürliches. Wir alle kennen diesen Zustand aus unserem Alltag. Es sind solche Momente, in denen wir beispielsweise im Auto unterwegs sind und am Ziel nicht mehr wissen, wie wir dahin gelangt sind oder wenn wir im Kino ganz vertieft in einen Film sind...
Bei uns lernen Sie die Hypnose kennen und wie Sie selbständig und jederzeit diesen Zustand sehr schnell selber erreichen können.
Ein wichtiger Aspekt der Selbsthypnose ist die Verwendung von positiven Suggestionen, um Ihr Unterbewusstsein zu beeinflussen und positive Veränderungen herbeizuführen. Sie lernen, wie Sie Ihre eigenen Suggestionen formulieren und wie Sie sie am effektivsten einsetzen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Mit Selbsthypnose sind Sie in der Lage sehr wirkungsvoll Kraft und Energie für den Alltag zu tanken! Es ist eine wunderbare Möglichkeit sich bei der Bewältigung von Stress und Erschöpfung selber zu helfen. Ebenfalls können Sie Blockaden selber lösen, mit Ängsten sicherer umgehen, oder diese eliminieren. Durch regelmässiges und gezieltes Ausüben von Selbsthypnose aktivieren Sie eigene Selbstheilungskräfte.
Selbsthypnose ersetzt keine Arztbesuch.
Ablauf
1. Abend:
- Was ist Hypnose wie funktioniert sie
- Was ist Selbsthypnose und wie funktioniert sie
- Hypnose erleben
2. Abend:
- Erfahrungsaustausch
- Hypnose erleben
- Selbsthypnose erlernen
- Suggestionen formulieren und anwenden
- Fragen
Nach dem ersten Abend gibt es ein Audio mit nach Hause, mit welchem Ihr die Hypnose üben könnt.
Kurskosten: Fr. 140.- inkl. Audio und Skript
Wie spreche ich mit den Patienten? Wie kann ich auf die Ängste der Patienten eingehen. Was kann ich für mich selber tun, um besser mit Stress umzugehen.
Vortrag dauert ca. 1 Stunde
Kurskosten 200.- inkl. Skript mit vielen Tipps